Gib mir mal lieber nen Tipp, wie man den "Durchhänger" und den miesen kleinen inneren Drecksschweinehund überwindet !? Immer nach drei Monaten Fitness-Studio hab ich keen Bock mehr druff und setz mich lieber derzeit in meinen A1 und düse durch die Gegend Wie kann man im Gesicht als erstes zunehmen und am Bauch zu letzt ?! und umgekehrt wie kann man am Bauch als erstes abnehmen und im Gesicht zunehmen !? Geht wohl alles nicht ... alles Gute ist wohl nie beisammen wa ?! Aber ich passe wenigstens noch etwas mit den Kohlenhydraten auf ... wenn ich schon nicht mehr ins Studio renne !
MTB (Tipp: START - Black Forest ULTRA Bike Marathon) RR Joggen (auch mal HM, Tipp:Genussläufer Dreyeckland) Fussball (semiaktiv und AH Tipp: :: DJK Schlatt e.V. ::) Snöben (aussterbende Art der Alpinen auf Burton Speed) Ski (wegen den Kids) Schwimmen (innen und außen) früher auch klassisches Windsurfen früher mal Studio aber die Natur ist hier zu schön... dafür hängt im Keller ein Boxsack und die Wii außerdem AKINTU mit 2 (statt 100) Kinder, die einen auf Trab halten und 1 Job, der nicht nur am Schreibtisch stattfindet... achja... wieviel Rabatt gibts denn auf die Powersnacks und Gelpacks???
Du musst was finden, was dir wirklich Spaß macht. Wenn man da nur hingeht, weil man denkt man muss, dann wird das nichts. Mein Tipp: Schau die mal Kickboxen an. Das ist wirklich eine unglaublich geile Sache. Da geht's nicht ums draufhauen. Kann man schwer beschreiben. Is auch was für die Birne.
Gehe mehrmals die woche ins fitnessstudio, sprich Krafttraining und Ausdauer z.B. Laufen. Bei wärmeren Temperaturen auch mal Skaten und Fahrrad fahren. Aber auf Arbeit hab ich auch genug Sport, wünschte da würde es noch Kilometergeld geben!
